Что делать, когда молока недостаточно

Рубрика: Грудное вскармливание | Просмотров: 5751


Лактация имеет цикличный характер: периодически выработка молока снижается и может не соответствовать потребностям ребенка. Кризисные моменты повторяются каждые 1,5-2 месяца.

Помните! Это явление временное. Не надо паниковать и спешно хвататься за коробку с искусственной смесью — лучше постараться помочь организму как можно быстрее восстановить нормальный уровень производства молока.
Способы стимуляции лактации
• Питайтесь правильно.
• Больше времени проводите в тесном контакте с ребенком.
• Увеличьте число кормлений.
• Давайте ребенку в каждое кормление обе груди: одну нужно опорожнить полностью (если ребенок не высосет все, остатки следует сцедить), а к другой приложите малыша на короткое время (в ней молоко должно остаться до следующего кормления). Смысл в том, чтобы обе молочные железы получили сигнал к выработке молока.
• Выпивайте стакан жидкости за 15 минут до кормления. Это могут быть чай с молоком, разбавленное кипяченой водой молоко, кефир, компот, отвар шиповника, натуральный сок или вода.
• Съедайте каждый день 2-3 грецких ореха (если у вас нет на них аллергии).
• Эффективным средством для стимуляции лактации является точечный массаж. Найдите три точки над молочными железами, две под ними и по четыре на каждой руке. (О том, что вы сделали это правильно, скажет легкая боль при надавливании.) Массировать каждую из этих точек нужно по 30-60 секунд — указательным или средним пальцем по часовой стрелке. Процедура проводится 2 раза в день (между кормлениями).
• Способствует усилению лактации расслабляющий массаж шеи и спины, а также расслабляющий теплый душ или ванна.
• Активизировать работу молочных желез помогает отдых. На несколько дней нужно забросить все дела, не связанные с ребенком, и все освободившееся время проводить в постели.
• Помогают и супружеские ласки, так как во время прикосновение к эрогенным зонам вырабатывается гормон окситоцин, стимулирующий лактацию.
Лактогонные напитки и смеси
Если вы не уверены в действенности перечисленных способов стимуляции лактации, приготовьте лактогонный напиток. Выберите рецепт, который больше всего придется вам по вкусу, и принимайте в течение 2-3 недель (если лактация восстановилась раньше, прием можно прекратить).

Настои лекарственных трав.
Столовую ложку травы (крапивы, мяты, душицы, тмина, фенхеля, аниса) заварить в 1 стакане кипятка, настоять 2-3 часа, процедить и пить мелкими глотками по 1/2 стакана 2 раза в день. Можно добавить лимон или мед.

Сок из листьев одуванчика.
Свежие молодые листья одуванчика хорошо промыть и пропустить через мясорубку. Полученную массу отжать через марлю. Сок посолить по вкусу и настоять 30-40 минут. Пить по 1/2 стакана 1-2 раза в день мелкими глотками. Можно добавить сок лимона.

Сироп из цветков одуванчика и лимона. Цветки одуванчика, собранные утром в солнечную погоду, залить водой, добавить очищенный измельченный лимон и варить 1 час на медленном огне. После этого добавить сахарный сироп, довести до кипения, процедить и разлить в бутылки. Хранить в холодильнике. Ингредиенты: цветы — 4 стакана, вода — 2 стакана, лимон — 1 шт., сахар — 800 г, вода для сахарного сиропа — 0,5 л.

Настой семян укропа.
Столовую ложку семян укропа залить 1 стаканом кипятка, настоять 2 часа и процедить через марлю. Принимать по 1 столовой ложке 6 раз в день, задерживая на некоторое время во рту.

Тминный напиток. 15 г семян тмина залить 1 л горячей воды, добавить очищенный и нарезанный лимон (или 2 г лимонной кислоты) и 100 г сахара и варить на очень слабом огне 5-10 минут. Отвар охладить и процедить. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день.

Сливки с тмином.
Налить 2 стакана сливок в керамическую посуду, добавить 2 столовые ложки семян тмина, накрыть крышкой и поставить в теплый духовой шкаф на 30-40 минут. Охладить и пить по 1 стакану 2 раза в день.

Морковный сок нужно пить по 1/2 стакана 2-3 раза в день (если у вас нет аллергии на витамин А). Готовить сок следует непосредственно перед употреблением: свежую морковь тщательно вымыть, обдать кипятком, натереть на мелкой терке и отжать. Можно добавить 1 столовую ложку молока, сливок, фруктово-ягодного сока. (Постарайтесь взять морковь с собственного огорода, чтобы быть уверенной в ее «экологической чистоте».)

Внимание! Если ни один из предложенных способов усиления лактации не помогает, следует обратиться к врачу для выяснения причин ее снижения.






По материалам сайта: http://maminportal.ru/2008/08/03/chto-delat-kogda-moloka-nedostatochno.html



Читайте также:

Ночные кормления. Потребность или каприз?

Многим молодым мамам хорошо известно состояние усталости, когда единственным желанием остается -- нормально выспаться. Как же следует относиться к ночным кормлениям грудью – отказываться или наоборот, кормить «во что бы то ни стало»?

Нужен ли молокоотсос?

В прошлом веке медики считали, что сцеживать грудь следует после каждого кормления, а кормления были по режиму, как все наверняка помнят, каждые 3 – 3,5 часа. Считалось, что грудь вырабатывает определенное количество молока, и чтобы оно не застаивалось в груди, остатки надо удалять. Чем и занимались мамочки между кормлениями.

Секреты кормления

Без бутылочек для кормления не может обойтись подавляющее большинство молодых мам. Даже если новорожденный кроха питается исключительно грудным молоком, рано или поздно ему потребуется вода или сок. А в случае, если Вы часто кормите своего малыша сцеженным молоком, докармливаете его детской смесью или и вовсе придерживаетесь полностью искусственного вскармливания, Вам стоит освоить все премудрости техники кормления из бутылочки, в которые нас посвятит Лейла Намазова-Баранова, д.м.н., профессор ММА им. Сеченова, директор НИИ профилактической педиатрии и восстановительного лечения, заместитель директора по науке Научного центра здоровья детей РАМН, эксперт Philips AVENT.




Новое на сайте:

 
Спиннеры и другие игрушки в бассейне с шариками
Много игрушек в бассейне с шариками. Ищем спиннеры и прочие игрушки. Видео для детей....
 
Готовим вместе с Play-Doh, детская кухня
Лепим салат из пластилина Play-Doh. Видео для детей....
 
Зомби против Растений
Обзор героев игры Зомби против Растений (Plants vs Zombies)...
 
Супер лабиринт МАРБЛС для детей
Строим лабиринт и пускаем шарики по лабиринту Marbles...
 
Детский шатер, игровая палатка
Отличный шатер для игр. Видео обзор игровой палатки для детей...

Популярное у нас:

 
Сценарий Дня Рождения
Сценарий праздника дня рождения для детей дошкольного возраста. Мероприятие создано по сказке «Теремок»....
 
Какой должна быть няня?
Няня для любимого вашего чада обязана быть практически идеальной: хорошей, заботливой, трудолюбивой, образованной, аккур...
 
Теория обновления крови
Методика "обновления крови" основывается на том, чтом кровь у мужчин обновляется раз в 4 года, у женщин - раз в 3 года. ...
 
Травка зеленеет
Травка зеленеет,Солнышко блестит;Ласточка с весноюВ сени к нам летит.С нею солнце крашеИ весна милей...Прощебечь с дорог...
 
Как сбить температуру у ребенка?
Самую высокую отметку по повышению температуры занимают самые маленькие дети, что и является причиной для обращения за м...