Страх - не хватает грудного молока

Как поступить, если у кормящей матери возник ужас, что её ребенку не хватает грудного молока, либо оно кажется ей плохим, к примеру недостаточно жирным.

Во-первых, не паникуйте.

Во-вторых, похлопочите о неплохом и продолжительном сне, оптимальном питании.

В-третьих, используйте доступные средства, стимулирующие лактацию.
Народные средства для усиления лактации

* Плоды аниса - 2 части, плоды укропа - 2 части, семечки пажитника сенного - 3 части, плоды фенхеля - 3 части.
1 чайную ложку сбора залить стаканом кипятка, настоять 20 минут, пить по 1 стакану 2-3 раза в день.
* Плоды аниса - 1 часть, листья мелиссы - 2 части, плоды фенхеля - 4 части.
Плоды растолочь, смешать с листьями. 1 чайную ложку сбора залить 200 мл кипятка, настоять 20 минут, пить по 200 мл 2-3 раза в день.
* Плоды аниса, укропа, фенхеля, травка душицы - по 1 части.
Приготовление и применение как в прошлом рецепте.
* Купите в аптеке суху. крапиву и заваривайте её из расчета 1 столовая ложка на 1 стакан кипятка. Принимайте 2 раза в день по 1-2 столовые ложки опосля пищи.
* Увеличивает выработку молока плоды лесного ореха. Слудет употреблять 10-15 штук орехов 2 раза в день.
* Рекомендуется воспринимать сок травки тысячелистника по 1 чайной ложке 3 раза в день либо сок листьев одуванчика: отлично промойте свежие листья одуванчика, вымочите часа два в прохладной воде и пропустите через мясорубку. Отожмите сок через марлю, посолите по вкусу и дайте постоять 30-40 минут. Пейте по 1/2 стакана 1-2 раза в день маленькими глотками. Можно добавить в одуванчиковый сок мед, сироп, лимонный сок.
* В 1 стакане кипятка заварите 1 чайную ложку толченых плодов аниса обыкновенного, плотно закройте и настаивайте до полного остывания. Приобретенный настой процедите и выпейте в 3 приема в течение дня.
* 20 г сухой травки астрагала сладколстного халить 200 мл кипятка, настаивать 3 часа, процедить и пить по 1 столовой ложке 3 раза в день.
* Одну чайную ложку семян салата посевного залить 1 1/2 стакана воды, довести до кипения, настаивать 2 часа и пить по 1/2 стакана 1-2 раза в день перед пищей.
* Пейте свежий морковный сок по одному стакану 3-4 раза в деь за час до пищи либо через час опосля пищи. Можно применять только действенное молокогонное средство - сок моркови с молоком. 2-3 столовые ложки натертой на мелкой терке моркови залейте 1 стаканом молока либо сливок. Пусть постоит 10-15 минут. Процедите. Пейте по 1 стакану 3 раза в день.
* Матерям, кормящим грудью, для роста количества молока рекомендуется есть хлеб с тмином, а также пить сливки с тмином: 2 стакана сливок и 2 столовые ложки семян тмина поместить в керамическую посуду (огнеупорный горшочек), закройте крышкой и поставьте на 30-40 минут в духовку томиться на слабом огне. Охладите и пейте по 1/2 стакана 2 раза в день.
* Помогает увеличить количество молока и тминный напиток: семечки тмина (15 г) залейте 1 л горячей воды, добавьте нарезанный лимон (либо 2 г лимонной кислоты), сто г сахара и варите на совсем слабом огне 7-10 минут. Охладите, процедите и принимайте по 1/2 стакана 2-3 раза в день.
* В Карачаево-Черкесской области для усиления выделения молока кормящим матерям дают настой козлятника лекарственного: 2 столовые ложки травки козлятника залить 0,5 л кипятка, настаивать 1 час и воспринимать по 1/2 стакана 3 раза в день.
* 10 г травки и корней одуванчика лекарственного заваривают 1 стаканом кипятка, опосля остывания процеживают и пьют по 1 столовой ложке 4-5 раз в день.



Материал взят из книги "Мать и Дитя. Энциклопедия развития вашего ребенка", Г.В. Лавренова, Ю.В. Лавренов.