После родов

Итак, роды благополучно завершились. Вы видели собственного малыша, и он замечательный. Вы счастливы и испытываете блаженное чувство необычной легкости во всем теле. Однако скоро на смену эйфории приходит слабость и легкая слабость. Вы нуждаетесь в неплохом отдыхе и глубочайшем сне.

Но вам нужно не только восстанавливать силы. С момента окончания родов в женском организме начинаются конфигурации, которые в основном закончатся лишь через 8 недель. Эти перемены многообразны, происходят с различной скоростью.

Вы сможете чувствовать их, не замечать совсем – однако так или иначе через 2 месяца функционирование нашего тела будет не достаточно различаться от того, что было до беременности. Некие проявления происходящей перестройки могут тревожить вас, хотя они и нормальны. Потому о их необходимо знать, как и о тех мерах предосторожности, которые следует воспринимать для того, чтоб избежать осложнений послеродового периода.
Индивидуальности послеродового периода

В 1-ые 2 часа опосля родов матка сильно сокращается, кровотечение из её зияющих сосудов прекращается – они закрываются сгустками крови, тромбами. При отклонении от обычного течения ранешнего послеродового периода кровотечение может не только не остановиться, однако и усилиться. Потому за родильницей в эти 1-ые часы наблюдают и врач, и акушерка.

В предстоящем матка все более миниатюризируется в размерах, стены её утолщаются с 0,5 до 3 см, просвет шеи матки сужается. Тотчас опосля родов через внутренний зев в шею матки можно вести руку, спустя день – 2 пальца, на 3 день проходит чуть только один. К 10 дню канал шеи матки уже сформирован, однако внешний зев еще пропускает кончик пальца. На 3-й недельке внешний зев закрывается.

Таким образом, сначала послеродового периода половые пути открыты, из-за чего возникает опасность проникания болезнетворных микроорганизмов в глубочайшие отделы полового тракта и даже в матку. Условия же, имеющиеся в это время в родовых путях, благоприятны для размножения патогенных микробов. Внутренняя поверхность матки представляет собой рану, отделяющую раневой секрет – лохии (греч. lochia – роды).

В 1-ые дни опосля родов в их содержится кровь. Отсутствуют естественные защитные барьеры – заместо кислой реакции обычного влагалищного содержимого, убийственного для патогенной микрофлоры, лохии имеют щелочную реакцию, нет и слизистой пробки цервикального канала. Если не воспринимать мер предосторожности, могут появиться осложнения – тяжелые воспалительные процессы в половых органах. Потому опосля родов туалет внешних половых органов следует проводить с внедрением слабо дезинфицирующего раствора марганцовокислого калия. Лучше воспользоваться стерильными прокладками, пеленками и клеенками. Несоблюдение правил гигиены может привести к нагноению и расхождению швов, наложенные опосля разрыва либо рассечения промежности.

Обратное развитие тела матки происходит достаточно медлительно. Обычной массы (60-80 г) она добивается лишь через 6 недель. У дам, родивших большого малыша либо двойню, при многоплодии, также у рожавших многократно либо пожилых на восстановление прежних размеров матки будет нужно еще более времени.

Равномерно меняется вид лохий. Если в 1-ые 3-4 дня они кровянистые, то с 4 суток стают буровато – коричневыми, а потом желто-белыми. С 10 дня они получают вид обыденных влагалищных выделений. При слабом тонусе матки либо её загибах лохии могут задерживаться в полости этого органа, нарушая его обратное развитие.

С окончанием родов меняется функционирование эндокринной системы. В маленький срок из организма дамы выводятся стероидные гормоны, синтезированные плацентой. Сходу после чего передняя доля гипофиза начинает производить лактогенный гормон – пролактин. Под его влиянием на 3-4-й день опосля родов усиливается приток крови к молочным железам – они нагрубают.

Это – подготовка к лактации, так как молоко появляется из веществ, поступающих к молочным железам с кровью. Синтез пролактина передней долей гипофиза рефлекторно нарастает при раздражении соска во время сосания. В эти же дни возрастает и выделение задней долей гипофиза гормона окситоцина – он вызывает сокращение мускул молочных ходов и сосков, а означает, и не плохое опорожнение молочной железы. Сразу под действием окситоцина появляются и схваткообразные сокращения матки, иногда болезненные. Некие дамы (почаще повторнородящие) чувствуют их в особенности сильно, когда подкармливают грудью.

Приблизительно на 20-й день в передней доле гипофиза синтезируется гормон, стимулирующий деятельность яичников. Заканчивается регресс желтого тела, и через несколько недель опосля родов возобновляется созревание фолликулов, которому во время беременности препятствовала гормональная деятельность плаценты. У некормящих и неких кормящих матерей менструальная функция восстанавливается на 6-8-й недельке опосля родов. Однако у большинства кормящих дам ( до 80 %) менструации отсутствуют в протяжении всего периода вскармливания грудью.

Общее состояние дам опосля благополучных родов традиционно не плохое. Однако скоро у неких их их температура увеличивается до 38 градусов, время от времени возникает озноб – это следствие усиленной мышечной работы в родах. Температура может быть несколько повышена и в 1-ые дни – такая реакция организма на всасывание товаров тканевого распада на раневой поверхности матки.

Опосля родов может понижаться артериальное давление. Это не случаем: так как закончило работать маточно-плацентарное кровообращение, сокращается матка и, стало быть, снижается её кровенаполнение, то организм воспринимает экстренные меры, для того чтоб избавиться от ненадобного количества крови. Почки выводят больше воды, и размер циркулирующей крови скоро миниатюризируется. С сиим и соединено изменение артериального давления. Обычно, оно скоро ворачивается к норме.

Невзирая на то, что в течение нескольких дней опосля родов почки выделяют намного больше мочи, чем традиционно, родильницы часто испытывают потребности в мочеиспускании, и приходится припоминать им о необходимости помочиться. Время от времени позыв к мочеиспусканию появляются под действием шума вытекающей из крана воды либо обливания внешних половых органов теплой водой. Если помочиться все таки не удается, необходимо прибегнуть к помощи катетера.

В 1-ые дни не все благополучно и с функционированием кишечного тракта. Тонус его понижен, пищеварение замедленно, стул отсутствует. Потому опорожняйте кишечный тракт при помощи клизмы, слабительного, также соответственной диеты. Переполненный мочевой пузырь, забитый кишечный тракт сдавливают матку, отток лохий затрудняется, а возвращение её к обычным размерам замедляется.

Время от времени у родильниц отекают и воспаляются геморроидальные узлы. В таковых вариантах помогают примочки настоя ромашки, особые ректальные свечки, бальзам Шостаковского.

Опосля родов почти все дамы замечают, что с трудом удерживают мочу, в особенности при чихании, кашле либо хохоте. Это бывает, если во время родов чрезвычайно растянулась запирательная мускула – сфинктер мочевого пузыря.

Помогают такие упражнения:

- сожмите влагалище и через 10 секунд расслабьте его; при всем этом укрепляются и мускулы стен влагалища;

- опорожняйте полный мочевой пузырь не сходу, а равномерно, чередуя выпускание маленьких порций мочи со сжатием влагалища.

Опосля постоянных упражнений запирательная мускула укрепится, и будет удерживать мочу.

При отсутствии противопоказаний (тяжелые роды, разрывы промежности, кесарево сечение) необходимо вставать с постели не позже суток опосля родов и пробовать как можно быстрее вернуть двигательную активность. Это отменная профилактика тромбоэмболических осложнений (перенесение током крови тромбов и закупорками сосудов). Быстрее наладиться и самостоятельный стул, мочеиспускание, подтянется растянутая передняя брюшная стена, восстановится функция половых органов. С 1-го дня опосля родов по утрам можно делать физические упражнения. Однако они не должны утомлять вас. Выполняют их лежа на спине в постели.

1. Развести руки в стороны, потом поднять их вверх и опустить вдоль тела. Напрягать и расслаблять брюшной пресс.
2. Подтянуть ноги, согнутые в коленях, к животику и разогнуть их до исходного положения. Разводить ноги в сторону и сводить их совместно.
3. Согнуть ноги в коленях, подтянуть ступни к тазу, приподнять таз, вернуть в исходное положение.
4. Из положения лежа сесть, наклониться вперед, руками коснуться пальцев ног, опять лечь.
5. Сгибая ноги в коленях, попеременно подтягивать ступни к тазу.
6. Делать круговые движения ногами, как при езде на велике.



По материалам сайта: http://mama66.ru/rody/art/541